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    中考心理:調整心理素質 不被考試擊倒

    來源:中考網整理    作者:中考網編輯    2019-04-17 15:45:23

    說兩句

      類型1:成績波動動搖信心
     
      第一種考生是本身學習成績比較穩定,只是為了一次成績上的波動就動搖了信心。
     
      “考生這時就要清楚地認識到,成績波動并不是自己的實力下降了,而只是狀態上的一個小調整而已。”考生不應受這種小波動的打擊,而應重新拾起信心面對中考。
     
      類型2:臨時抱佛腳害怕考試
     
      還有一部分考生平時學習大大咧咧,沒有養成良好的學習習慣。“這些考生往往有心復習,卻苦于無法進入狀態。”建議考生這時最應做的是制訂好復習計劃,然后將之付諸實踐,在一種輕松的心理狀態下迎接中考。
     
      類型3:多輪復習后突然茫然
     
      另外有些考生已進行了多輪復習,卻在考前感覺茫然,不幫真正重要的知識點在哪里。“很多家長總給孩子施加壓力,其實這是錯誤的。”家長一定要給孩子留條后路,不要給孩子太多心理壓力。

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